Oficjalnie rozpoczął się straszny sezon! Wiemy, jak trudno jest znaleźć odżywcze i świąteczne opcje żywności na Halloween, które nie są wykonane z barwników lub przetworzonych składników. Nasz Dip Zielony Goblin jest pełen składników odżywczych, błonnika i białka, co czyni go idealną przystawką na każdą imprezę Halloween! Jeśli szukasz zabawnego i łatwego sposobu na włączenie warzyw do swojej diety, to świetna opcja, którą wszyscy pokochają.
Nasz Dip Zielony Goblin zawiera białą fasolę jako doskonałe źródło białka i błonnika z witaminami takimi jak magnez, potas i żelazo. Drożdże odżywcze dla witamin takich jak B12 i przeciwutleniacze, a także szpinak, aby stworzyć zieloną bazę idealną na Halloween, która jest również pełna niezbędnych przeciwutleniaczy i witamin A, C i K! Na koniec polej redukcją balsamiczną i masz zdrową straszną przystawkę lub dodatek!
Chcesz w tym roku poczuć ducha Halloween? Obejrzyj pełny przepis poniżej... Jeśli się odważysz! :)
GOTOWANIE Z CELEBRATE - Dip Zielony Goblin
| Porcje: 8 | Czas przygotowania: 5 minut |
Składniki
- 2 filiżanki białej fasoli, przepłukanej
-
1 filiżanka drożdży odżywczych
-
2 ząbki czosnku
-
sok z 1 cytryny
-
1 łyżka proszku cebulowego
-
3 filiżanki szpinaku
-
1/4 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka redukcji balsamicznej lub syropu klonowego
-
1/2 filiżanki wody lub mleka do rozrzedzenia (to obejmuje również niesłodzone alternatywy mleczne)
Kierunki
-
Dodaj wszystkie składniki do blendera lub robota kuchennego
-
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji
-
Podawaj z ulubionymi warzywami (lubimy marchewki i pomidory)