Ваш любимый десерт на День Святого Валентина превратился в высокобелковый, низкокалорийный дип! Этот десерт очень легко приготовить, а творог и греческий йогурт добавляют в него дополнительный белок. Выбирайте свои любимые низкокалорийные и высоковолокнистые закуски, например, клубнику, яблоки или виноград, чтобы дополнить эту закуску!
На 12 порций
Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты:
-
2 чашки творога с низким содержанием жира
-
1 чашка простого греческого йогурта с низким содержанием жира
-
1 - 30 мл пакет смеси для пудинга "Чизкейк без сахара
-
1 ч.л. ванильного экстракта
-
1- 250 мл контейнер lite non-dairy whipped topping
Идеи для диппера
- Клубника
- Яблоки
- Крекеры Грэм без сахара
- Тонкие крендельки
Указания
- Добавьте творог, греческий йогурт, ванильный экстракт и смесь для пудинга в кухонный комбайн. Взбейте до получения очень гладкой массы.
- Переложите в отдельную миску. Сложите в контейнер взбитый топпинг. Охладите до готовности к подаче!