Мини-перцы, фаршированные тунцом, приготовленные Кэролайн Ф., заняли второе место в конкурсе рецептов Celebrate в рамках Мартовского месяца питания и тоже заслуживают бурных аплодисментов! Этот рецепт - восхитительная мелодия вкуса и здоровья, готовая гармонично вписаться в Ваш напряженный образ жизни.
Представьте себе яркие цвета мини-перцев, фаршированных сливочной, богатой белком начинкой. В рецепте Каролины тунец, фантастический источник нежирного белка и омега-3 жирных кислот, лежит на гладком сливочном сыре. Сверху посыпьте свежим шнитт-луком или зеленым луком, чтобы придать блюду восхитительный вкус и яркий цвет.
Самое приятное? Вы можете приготовить этот рецепт, который понравится всей толпе, всего за 15 минут. Идеально подходящий для напряженных будней или когда хочется перекусить после обеда, фаршированный тунцом мини-перец от Каролины - это здоровый и вкусный способ порадовать свои вкусовые рецепторы и организм. Готовы попробовать этот рецепт, занявший второе место? Окунитесь в рецепт ниже и убедитесь сами, почему он чуть не отнял главный приз!
Нажмите на видео, чтобы посмотреть, как быстро Сэм готовит эти вкусные фаршированные мини-перцы, или возьмите рецепт ниже.
Кулинария с CELEBRATE - Мини-перцы, фаршированные тунцом от Кэролайн (ВИДЕО)
| Готовится: 12 перцев | Время приготовления: 15 минут |
Ингредиенты
- 6 мини-перцев
- 1 250 мл банка тунца
- 1/4-1/2 чашки майонеза
- 1/2 чашки репчатого лука, измельченного
- Сливочный сыр по Вашему выбору
- Приправы по вкусу
- Гарнир (например: шнитт-лук, нарезанный кубиками маринованный огурец, нарезанный зеленый лук)
Указания
- Вымойте мини-перцы. Срежьте верхушки, удалите семена и разрежьте перцы пополам.
- Возьмите маленький нож со сливочным сыром и выложите им внутреннюю часть каждого перца.
- Смешайте 1/4 - 1/2 стакана майонеза с 250 мл банкой тунца и приправьте по своему вкусу. Сверху на каждый перец с начинкой из сливочного сыра положите по ложке смеси из тунца.
- Украсьте гарниром и наслаждайтесь!