Мятные протеиновые шарики без выпечки

COOKING WITH CELEBRATE - No Bake Peppermint Protein Balls (VIDEO)

Приготовьтесь развеселиться к празднику, приготовив эти восхитительные мятные протеиновые шарики без выпечки! Этот простой в исполнении рецепт станет прекрасным дополнением к Вашим праздничным торжествам, сочетая в себе бодрящий вкус мяты и пользу белкового лакомства. Созданные для того, чтобы сэкономить Ваше время, эти безпечные вкусности позволят Вам обойтись без духовки и при этом насладиться чудесными ароматами сезона. С освежающим оттенком мяты и протеиновым зарядом эти кусочки обещают избавление от чувства вины, которое идеально подходит для того, чтобы удовлетворить тягу и не сбиться с пути во время шумного праздничного сезона.

Ингредиенты

• 10 столовых ложек какао-порошка
• 6 столовых ложек кленового сиропа
• ¼ чашки солнечного масла
• ¼ чашки ReBuild Неароматизированный протеиновый порошок
• ½ чайной ложки экстракта перечной мяты
• ¼ чайной ложки морской соли
• 2 столовые ложки какао-нибс
• 2 столовые ложки измельченных леденцов
• 2-4 столовые ложки воды (по желанию)

Рекомендации

1. В большой миске смешайте какао-порошок, кленовый сироп, солнечное масло, протеиновый порошок, мятный экстракт и морскую соль с помощью электрического блендера.
2. Добавляйте в смесь воду по 1 чайной ложке за раз, пока не получите хорошо перемешанное тесто. Если Ваше солнечное масло более жидкое, возможно, Вам вообще не придется добавлять воду.
3. Добавьте орехи какао и снова перемешайте.
4. Охладите в холодильнике в течение 10-15 минут или пока тесто не приобретет твердую консистенцию.
5. Скатайте тесто в шарики и украсьте их измельченными тростниковыми конфетами. Лучше всего подавать охлажденным.

Знаете ли Вы?

Факты о перечной мяте

Мята содержит более 80 питательных веществ

• Она является ценным источником ниацина, фосфора и цинка.
• Активный компонент мяты, ментол, обладает противовоспалительной активностью и, как было показано, помогает при мигренях.
• Также было доказано, что перечная мята эффективно уменьшает симптомы СРК, такие как боль в животе, запоры, вздутие живота и газы.

Источники:

https://www.phlabs.com/peppermint-theres-much-more-to-it-than-you-think#:~:text=Peppermint%20is%20loaded%20with%20over,%2C%20potassium%2C%20copper%20and%20manganese.